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  攀岩信息
 

攀岩常识 [ 136 条]
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
·室内攀岩俱乐部时机正好 [2655]
·我对我的确保员的要求 [1328]
·攀岩前要投保接连被拒绝——时尚运. [1486]
·攀岩事故的认识及措施 [1366]
·定线员——岩壁上的工程师 [1393]
攀岩训练 [ 55 条]
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
·指力板训练指南   [5126]
·依据支点、线路等进行自我调整-攀�.   [1582]
·韩国孙正俊（5.14）攀岩训练方法（.   [1921]
·韩国孙正俊（5.14）攀岩训练方法（.   [2002]
·攀岩体能训练   [1955]

攀岩技术 [ 26 条]
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
·成功完成红点攀登（REDPOINT）的小. [1502]
·三点不动一点动 [1566]
·把手点与动作 [1506]
·攀登技巧---基本原则 [1790]
·绳索下降(Rappelling) [1655]
攀岩场地 [ 38 条]
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·珠海人工攀岩场地--珠海大本营攀岩.   [3188]
·四川省具有登山攀岩经营资格的企业   [2904]
·四川天然攀岩场地--窦圌山攀岩基地.   [2891]
·四川人工攀岩场地--顶点岩吧介绍   [2752]
·江苏人工攀岩场地--连云港追梦极限.   [2019]

攀岩法则 [ 15 条]
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·第十一届全国攀岩锦标赛竞赛规程 [1782]
·UIAA比赛规则――速度赛规则（二） [1786]
·UIAA比赛规则――速度赛规则（一） [1604]
·UIAA比赛规则――总则（二） [2061]
·UIAA比赛规则――总则（一） [1578]
攀岩精英 [ 7 条]
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·国内攀岩精英介绍－－蔡舜玉   [2026]
·国内攀岩精英介绍－－魏宝福   [1980]
·极度体验与名将有约-SHARMA   [1558]
·高原走出“壁虎王”：记全国攀岩冠.   [1639]
·国内攀岩精英介绍－－李春华   [1679]

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